감기 걸렸을 때 운동해도 될까? 운동이 도움될 때와 안될 때
감기 걸렸을 때 운동해도 될까? 운동이 도움될 때와 안될 때"운동을 하면 감기가 빨리 나을까? 아니면 더 심해질까?" 감기 중 운동, 정말 해도 괜찮을까요?안녕하세요, 여러분! 감기에 걸렸을 때 운동을 해야 할지 말아야 할지 고민한 적 있으신가요? 어떤 사람들은 땀을 흘리면 감기가 빨리 나을 거라고 하고, 또 어떤 사람들은 쉬어야 한다고 하죠. 그렇다면 실제로 운동이 감기에 도움이 될까요, 아니면 오히려 해가 될까요? 오늘은 감기 중 운동이 언제 도움이 되고, 언제 피해야 하는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 목차 감기 중 운동이 몸에 미치는 영향 운동이 감기에 도움이 되는 경우 운동이 감기를 악화시키는 경우 감기 중 추천하는 운동과 피해야 할 운동 ..
감기
2025. 3. 17. 21:53
